Упражнения бодибилдинга

Все, что касается техники выполнения упражнений, обсуждаем новые подходы к выполнению упражнений в бодибилдинге

Page 1 of 8
Sort by:
Title Start Date
Replies Views ↑
Last Message
  1. Саня 21

    Как вам моя программа?

    Саня 21, Jul 27, 2018
    Replies:
    1
    Views:
    868
    ArtiKova2001
    Nov 1, 2018
  2. Железякин

    Нет зеркала

    Железякин, Sep 25, 2009
    Replies:
    8
    Views:
    968
    ArtiKova2001
    Nov 18, 2018
  3. Леший

    нужен совет мастера!

    Леший, Jan 28, 2012
    Replies:
    1
    Views:
    969
    Novichek
    Jan 28, 2012
  4. Саня 21

    Турник брусья 3 в 1

    Саня 21, Jul 29, 2018
    Replies:
    1
    Views:
    1,104
    ArtiKova2001
    Nov 8, 2018
  5. Буг

    Любимые и нелюбимые упражнения

    Буг, Nov 9, 2010
    Replies:
    7
    Views:
    1,110
    Михаил Загорулько
    Jul 27, 2011
  6. Неоспоримый

    Вопрос "Штанга на бицепс"

    Неоспоримый, Jul 3, 2011
    Replies:
    4
    Views:
    1,233
    Михаил Загорулько
    Jul 27, 2011
  7. A.D.

    Трапеции

    A.D., Nov 16, 2009
    Replies:
    4
    Views:
    1,258
    Stuf
    Nov 20, 2009
  8. Саня 21

    Можно ли качать пресс во время отдыха?

    Саня 21, Jul 19, 2018
    Replies:
    5
    Views:
    1,262
    Саня 21
    Jul 21, 2018
  9. DonAnton

    Как правильно в последних разах

    DonAnton, Jul 22, 2011
    Replies:
    9
    Views:
    1,288
    Михаил Загорулько
    Jul 27, 2011
  10. Железякин

    Мертвая точка в жиме

    Железякин, Sep 25, 2009
    Replies:
    7
    Views:
    1,306
    ArtiKova2001
    Nov 18, 2018
  11. Tim

    Правильность выполнения упражнений

    Tim, Mar 1, 2010
    Replies:
    2
    Views:
    1,335
    Arny
    Nov 26, 2010
  12. Sally

    Обязательно ли мышцу должно жечь?

    Sally, Jan 28, 2018
    Replies:
    1
    Views:
    1,454
    ArtiKova2001
    Nov 12, 2018
  13. oleg45120

    Тяга нижнего блока к поясу при грыже

    oleg45120, Dec 22, 2015
    Replies:
    3
    Views:
    1,468
    SportYoLife
    Dec 23, 2015
  14. Novichek

    Жим штанги стоя из-за головы

    Novichek, Jun 21, 2011
    Replies:
    9
    Views:
    1,554
    RUS75
    Jul 19, 2011
  15. Железякин

    Тяга к подбородку

    Железякин, Sep 25, 2009
    Replies:
    9
    Views:
    1,590
    Михаил Загорулько
    Jul 27, 2011
  16. goodluck777

    Помогите новичку.

    goodluck777, Jan 2, 2012
    Replies:
    3
    Views:
    1,597
    Artur31
    Jan 3, 2012
  17. vvvitalikkk

    Странный жим лёжа

    vvvitalikkk, Feb 26, 2011
    Replies:
    10
    Views:
    1,680
    Михаил Загорулько
    Jul 27, 2011
  18. Ninja

    Тяга у верхних блоков для ширины спины

    Ninja, Jan 25, 2012
    Replies:
    14
    Views:
    1,685
    Ninja
    Jan 26, 2012
  19. Юрец

    Болят локтевые сгибы при работе с весами

    Юрец, Oct 21, 2011
    Replies:
    3
    Views:
    1,695
    Юрец
    Oct 25, 2011
  20. orekko

    Хват. Мышцы сгибатели.

    orekko, Jul 23, 2011
    Replies:
    4
    Views:
    1,747
    frostwowa
    Dec 18, 2011
Showing threads 1 to 20 of 154

Thread Display Options

Loading...
Page 1 of 8