Упражнения бодибилдинга

Все, что касается техники выполнения упражнений, обсуждаем новые подходы к выполнению упражнений в бодибилдинге

Страница 1 из 8
Порядок:
Заголовок Дата создания
Ответов ↑ Просмотров
Последнее сообщение
  1. Sally

    Обязательно ли мышцу должно жечь?

    Sally, 28 янв 2018
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    1.441
    ArtiKova2001
    12 ноя 2018
  2. Саня 21

    Турник брусья 3 в 1

    Саня 21, 29 июл 2018
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    1.093
    ArtiKova2001
    8 ноя 2018
  3. Саня 21

    Как вам моя программа?

    Саня 21, 27 июл 2018
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    858
    ArtiKova2001
    1 ноя 2018
  4. vladislav

    Тяга на верхнем блоке (трицепс), замена

    vladislav, 22 апр 2012
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    4.706
    SportYoLife
    23 апр 2012
  5. xam_besto

    Упражнения на пресс

    xam_besto, 25 мар 2012
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    1.906
    Сволочь
    9 апр 2012
  6. Леший

    нужен совет мастера!

    Леший, 28 янв 2012
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    960
    Novichek
    28 янв 2012
  7. Tim

    Правильность выполнения упражнений

    Tim, 1 мар 2010
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    1.316
    Arny
    26 ноя 2010
  8. Arny

    Шраги

    Arny, 7 окт 2009
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    4.400
    ArtiKova2001
    18 ноя 2018
  9. Банка

    Внутренняя часть бицепса

    Банка, 11 дек 2015
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    2.461
    Ibarront
    13 мар 2017
  10. Cepairda

    Помогите с правильной техникой приседаний !(есть видео)

    Cepairda, 2 окт 2016
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    1.764
    SportYoLife
    2 окт 2016
  11. mihhhail

    Наглядная биомеханика(видео ролики о работе различных мышечных групп)

    mihhhail, 3 окт 2014
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    4.935
    SportYoLife
    6 янв 2016
  12. oleg45120

    Тяга нижнего блока к поясу при грыже

    oleg45120, 22 дек 2015
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    1.446
    SportYoLife
    23 дек 2015
  13. frostwowa

    Жим свенда

    frostwowa, 14 фев 2013
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    4.881
    frostwowa
    15 фев 2013
  14. SokolSochi

    Суперсеты и Трисеты

    SokolSochi, 23 ноя 2011
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    2.559
    AMBAL89
    9 янв 2013
  15. goodluck777

    Помогите новичку.

    goodluck777, 2 янв 2012
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    1.568
    Artur31
    3 янв 2012
  16. Юрец

    Болят локтевые сгибы при работе с весами

    Юрец, 21 окт 2011
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    1.677
    Юрец
    25 окт 2011
  17. rusmaxwell

    Как подготовить мышцы спины для спичак

    rusmaxwell, 7 сен 2011
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    2.253
    MadPioneer
    15 окт 2011
  18. AlexeyB

    Несколько вопросов по технике!

    AlexeyB, 9 дек 2009
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    6.259
    ArtiKova2001
    24 ноя 2018
  19. Supir

    Как быть с весами?

    Supir, 10 фев 2010
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    2.719
    ArtiKova2001
    24 ноя 2018
  20. orekko

    Хват. Мышцы сгибатели.

    orekko, 23 июл 2011
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    1.734
    frostwowa
    18 дек 2011
Показаны темы с 1 по 20 из 154

Настройки отображения тем

Загрузка...
Страница 1 из 8