Упражнения бодибилдинга

Все, что касается техники выполнения упражнений, обсуждаем новые подходы к выполнению упражнений в бодибилдинге

Страница 5 из 8
Порядок:
Заголовок Дата создания
Ответов Просмотров ↑
Последнее сообщение
  1. Irochka99

    Крепкие руки, но без излишеств.

    Irochka99, 23 дек 2012
    Ответов:
    16
    Просмотров:
    4.361
    SportYoLife
    28 янв 2013
  2. Рамиль

    Сочетание кардио и силовых

    Рамиль, 11 май 2013
    Ответов:
    8
    Просмотров:
    4.383
    PVolodya
    17 май 2013
  3. Arny

    Шраги

    Arny, 7 окт 2009
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    4.402
    ArtiKova2001
    18 ноя 2018
  4. МИША

    Вариации жима с груди

    МИША, 4 сен 2009
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    4.620
    ArtiKova2001
    18 ноя 2018
  5. Padla

    Пампинг

    Padla, 16 фев 2010
    Ответов:
    15
    Просмотров:
    4.621
    Novichek
    25 авг 2011
  6. vladislav

    Тяга на верхнем блоке (трицепс), замена

    vladislav, 22 апр 2012
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    4.706
    SportYoLife
    23 апр 2012
  7. frostwowa

    Жим свенда

    frostwowa, 14 фев 2013
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    4.885
    frostwowa
    15 фев 2013
  8. SportYoLife

    Как приседать правильно?

    SportYoLife, 5 ноя 2008
    Ответов:
    14
    Просмотров:
    4.933
    ArtiKova2001
    18 ноя 2018
  9. mihhhail

    Наглядная биомеханика(видео ролики о работе различных мышечных групп)

    mihhhail, 3 окт 2014
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    4.937
    SportYoLife
    6 янв 2016
  10. GAMovER

    Вопросы по правильной работе над мышцами пресса

    GAMovER, 30 май 2013
    Ответов:
    19
    Просмотров:
    4.977
    alexandr999
    30 дек 2013
  11. Android

    Как качаться без страховки?

    Android, 19 окт 2008 ... 2
    Ответов:
    27
    Просмотров:
    5.203
    Naviger
    30 окт 2010
  12. GOODMAN

    Подтягивания за шею

    GOODMAN, 5 окт 2009
    Ответов:
    14
    Просмотров:
    5.433
    stroydommag
    4 фев 2023
  13. SportYoLife

    Тяга штанги в наклоне

    SportYoLife, 5 ноя 2008 ... 2
    Ответов:
    29
    Просмотров:
    5.652
    Nick Snow
    24 июл 2014
  14. SportYoLife

    Первый поход в качалку

    SportYoLife, 23 окт 2008 ... 2
    Ответов:
    27
    Просмотров:
    5.676
    Ninja
    17 ноя 2011
  15. Железякин

    Топ опасных упражнений

    Железякин, 25 сен 2009 ... 2
    Ответов:
    34
    Просмотров:
    5.780
    MadPioneer
    16 окт 2011
  16. AlexeyB

    Несколько вопросов по технике!

    AlexeyB, 9 дек 2009
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    6.261
    ArtiKova2001
    24 ноя 2018
  17. GERM

    Прокачка запястия

    GERM, 1 авг 2009 ... 2
    Ответов:
    28
    Просмотров:
    6.300
    Михаил Загорулько
    27 июл 2011
  18. MuscleMan

    Тяга блоков или подтягивания?

    MuscleMan, 1 окт 2009
    Ответов:
    11
    Просмотров:
    6.575
    stroydommag
    4 фев 2023
  19. frostwowa

    Жим лежа узким хватом

    frostwowa, 2 фев 2012 ... 2 3
    Ответов:
    42
    Просмотров:
    6.712
    AlexSun
    3 авг 2012
  20. MuscleMan

    Присед или жим ногами

    MuscleMan, 1 окт 2009 ... 2
    Ответов:
    21
    Просмотров:
    6.747
    MadPioneer
    16 окт 2011
Показаны темы с 81 по 100 из 154

Настройки отображения тем

Загрузка...
Страница 5 из 8