Упражнения бодибилдинга

Все, что касается техники выполнения упражнений, обсуждаем новые подходы к выполнению упражнений в бодибилдинге

Страница 4 из 8
Порядок:
Заголовок Дата создания
Ответов Просмотров ↓
Последнее сообщение
  1. SportYoLife

    Первый поход в качалку

    SportYoLife, 23 окт 2008 ... 2
    Ответов:
    27
    Просмотров:
    5.672
    Ninja
    17 ноя 2011
  2. SportYoLife

    Тяга штанги в наклоне

    SportYoLife, 5 ноя 2008 ... 2
    Ответов:
    29
    Просмотров:
    5.649
    Nick Snow
    24 июл 2014
  3. GOODMAN

    Подтягивания за шею

    GOODMAN, 5 окт 2009
    Ответов:
    14
    Просмотров:
    5.425
    stroydommag
    4 фев 2023
  4. Android

    Как качаться без страховки?

    Android, 19 окт 2008 ... 2
    Ответов:
    27
    Просмотров:
    5.192
    Naviger
    30 окт 2010
  5. GAMovER

    Вопросы по правильной работе над мышцами пресса

    GAMovER, 30 май 2013
    Ответов:
    19
    Просмотров:
    4.976
    alexandr999
    30 дек 2013
  6. mihhhail

    Наглядная биомеханика(видео ролики о работе различных мышечных групп)

    mihhhail, 3 окт 2014
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    4.935
    SportYoLife
    6 янв 2016
  7. SportYoLife

    Как приседать правильно?

    SportYoLife, 5 ноя 2008
    Ответов:
    14
    Просмотров:
    4.932
    ArtiKova2001
    18 ноя 2018
  8. frostwowa

    Жим свенда

    frostwowa, 14 фев 2013
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    4.881
    frostwowa
    15 фев 2013
  9. vladislav

    Тяга на верхнем блоке (трицепс), замена

    vladislav, 22 апр 2012
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    4.706
    SportYoLife
    23 апр 2012
  10. Padla

    Пампинг

    Padla, 16 фев 2010
    Ответов:
    15
    Просмотров:
    4.621
    Novichek
    25 авг 2011
  11. МИША

    Вариации жима с груди

    МИША, 4 сен 2009
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    4.620
    ArtiKova2001
    18 ноя 2018
  12. Arny

    Шраги

    Arny, 7 окт 2009
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    4.400
    ArtiKova2001
    18 ноя 2018
  13. Рамиль

    Сочетание кардио и силовых

    Рамиль, 11 май 2013
    Ответов:
    8
    Просмотров:
    4.377
    PVolodya
    17 май 2013
  14. Irochka99

    Крепкие руки, но без излишеств.

    Irochka99, 23 дек 2012
    Ответов:
    16
    Просмотров:
    4.347
    SportYoLife
    28 янв 2013
  15. shtin

    Вопрос по бицепсу

    shtin, 3 янв 2013
    Ответов:
    9
    Просмотров:
    4.344
    Лёшик_Тёмный
    18 май 2014
  16. SportYoLife

    Вопрос за икры

    SportYoLife, 5 ноя 2008 ... 2
    Ответов:
    22
    Просмотров:
    4.283
    SportYoLife
    13 дек 2011
  17. Андрюхин

    Вернуть интерес к тренировкам

    Андрюхин, 19 мар 2009
    Ответов:
    13
    Просмотров:
    4.232
    Михаил Загорулько
    27 июл 2011
  18. skiper

    Масса + Рельеф = ???

    skiper, 2 май 2012
    Ответов:
    15
    Просмотров:
    4.089
    Качающий железо
    15 июн 2012
  19. Саня 21

    Купил программу

    Саня 21, 8 окт 2018
    Ответов:
    5
    Просмотров:
    4.068
    Саня 21
    17 окт 2018
  20. Ninja

    Что важнее из трёх базовых?

    Ninja, 7 янв 2012 ... 2
    Ответов:
    35
    Просмотров:
    3.999
    Сволочь
    27 мар 2012
Показаны темы с 61 по 80 из 154

Настройки отображения тем

Загрузка...
Страница 4 из 8