Фитнес упражнения

Виды упражнений в фитнесе и техника выполнения

Страница 1 из 3
Порядок:
Заголовок Дата создания
Ответов ↑ Просмотров
Последнее сообщение
  1. applepie1548

    Тренировка с канатами.

    applepie1548, 23 мар 2016
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    6.471
    applepie1548
    23 мар 2016
  2. Mila99

    Занятия на воркаут площадках

    Mila99, 7 июл 2021
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    3.638
    Nickolay
    8 окт 2021
  3. jadson

    Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере

    jadson, 4 ноя 2017
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    8.680
    ArtiKova2001
    12 ноя 2018
  4. Вячеслав Дачук

    5 правил выполнения упражнения планка и дмитрий портнягин (инсайт)

    Вячеслав Дачук, 15 фев 2018
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    8.968
    hntr1
    11 май 2021
  5. tren

    Езда на велотренажере и ходьба когда идешь на улице, это нагрузка на разные мышцы ноги,....?

    tren, 9 ноя 2016
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    7.427
    Наталочка
    17 янв 2017
  6. MuscleMan

    Body Pump или Bodypumping что за..

    MuscleMan, 13 авг 2009
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    1.798
    Rashid
    12 окт 2009
  7. thatsmylogin

    Лена миро советует не приседать

    thatsmylogin, 4 июл 2013
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    3.314
    mirra24
    13 июл 2013
  8. SportYoLife

    Пилатес упражнения

    SportYoLife, 8 янв 2010
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    1.401
    Arny
    26 ноя 2010
  9. Вячеслав Дачук

    100 отжиманий от пола всего за 30 дней (ты сможешь)

    Вячеслав Дачук, 9 фев 2018
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    7.922
    Miroslava
    14 дек 2021
  10. lamzar

    Хочу набрать немного в весе, до купального сезона)

    lamzar, 19 апр 2014
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    7.409
    Конан_Варвар
    5 дек 2015
  11. Александра Гладышева

    Trx и беременность

    Александра Гладышева, 26 авг 2015
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    3.861
    Конан_Варвар
    5 дек 2015
  12. applepie1548

    Упражнения для позвоночника

    applepie1548, 23 мар 2016
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    9.483
    Gratch79
    14 дек 2023
  13. homefit

    Упражнения с гирями

    homefit, 25 ноя 2017
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    7.515
    Nickolay
    8 окт 2021
  14. Mealice

    Как мышцы сжигают жир?

    Mealice, 19 фев 2014
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    5.726
    Компот
    19 окт 2023
  15. homefit

    Тренировки в домашних условиях

    homefit, 25 ноя 2017
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    9.623
    Ess
    6 июн 2022
  16. buts

    8 минут на пресс

    buts, 22 июл 2011
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    3.644
    Elena7
    22 май 2014
  17. Oled_jo

    Нужен совет по прокачке грудных мышц

    Oled_jo, 7 сен 2011
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    3.059
    Ninja
    10 сен 2011
  18. SportYoLife

    Мгновенное, мышечное расслабление

    SportYoLife, 9 дек 2008
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    1.752
    Iljham
    30 ноя 2009
  19. GoldFire

    Беговая дорожка

    GoldFire, 17 авг 2013
    Ответов:
    9
    Просмотров:
    2.949
    redksb
    11 июн 2014
  20. SportYoLife

    Cтретчинг

    SportYoLife, 25 май 2009
    Ответов:
    9
    Просмотров:
    1.432
    Rashid
    12 окт 2009
Показаны темы с 1 по 20 из 49

Настройки отображения тем

Загрузка...
Страница 1 из 3