Про фитнес

Фитнес, шейпинг, аэробика, правильные диеты - все рекомендации по созданию стройной фигуры и крепкого здоровья

Page 1 of 5
Sort by:
Title Start Date
Replies Views ↓
Last Message
  1. Naviger
    Sticky

    Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

    Naviger, Sep 4, 2011 ... 10 11 12
    Replies:
    232
    Views:
    195,883
    vincent007
    Oct 30, 2020
  2. Midiya

    Фитнес-мотивация для девушек

    Midiya, Dec 25, 2012 ... 46 47 48
    Replies:
    958
    Views:
    360,875
    JeneC
    Oct 18, 2020
  3. Эльза

    Питание для похудения при тренировках

    Эльза, Sep 11, 2013 ... 6 7 8
    Replies:
    151
    Views:
    30,971
    Ninelle
    May 26, 2014
  4. sila razuma

    Как похудеть, не потеряв мышечной массы?

    sila razuma, Mar 23, 2012 ... 2
    Replies:
    26
    Views:
    21,751
    Спортивный
    Oct 8, 2019
  5. LadyFit

    Если нет времени на спортзал

    LadyFit, Oct 20, 2008 ... 2 3 4
    Replies:
    64
    Views:
    20,858
    Джоан
    Mar 1, 2020
  6. Марина

    Виртуальный тренер

    Марина, Nov 28, 2013 ... 2
    Replies:
    34
    Views:
    19,234
    Vitasik
    Apr 18, 2024
  7. Сараби

    Направьте в нужном направлении! или как избавиться от жира и ушек.

    Сараби, Aug 7, 2013 ... 3 4 5
    Replies:
    87
    Views:
    18,250
    АнастасияНастя
    Dec 14, 2018
  8. FitnessModel

    Последний жир он трудный самый

    FitnessModel, Jan 26, 2011 ... 2
    Replies:
    35
    Views:
    17,613
    DORKI
    Apr 20, 2021
  9. Яяя

    Фигура после 40-ка

    Яяя, Nov 19, 2013 ... 3 4 5
    Replies:
    88
    Views:
    17,532
    ArtiKova2001
    Nov 21, 2018
  10. Gonchar

    Как научиться садиться на шпагат?

    Gonchar, Mar 6, 2012 ... 2
    Replies:
    23
    Views:
    17,363
    hntr1
    May 11, 2021
  11. Android

    Что дает плавание

    Android, Feb 4, 2009 ... 2 3
    Replies:
    48
    Views:
    16,868
    Джоан
    Mar 1, 2020
  12. GOODMAN

    Бодифитнес

    GOODMAN, Sep 24, 2009 ... 2
    Replies:
    32
    Views:
    15,189
    АнастасияНастя
    Dec 14, 2018
  13. Zwinger Alex

    Быстрое похудание

    Zwinger Alex, Mar 9, 2012 ... 2
    Replies:
    34
    Views:
    15,059
    Павлюк Тамара
    Apr 12, 2024
  14. OwnEntity

    Тренажёрный зал + бассейн, прошу совета?

    OwnEntity, Feb 20, 2012 ... 2
    Replies:
    20
    Views:
    14,778
    Coilanim
    Aug 7, 2019
  15. AnnaSusi

    Укрепление мышц пресса. Не могу и все!

    AnnaSusi, Jan 10, 2012 ... 2
    Replies:
    30
    Views:
    14,350
    JeneC
    Oct 18, 2020
  16. KNOPA

    Занятия на ночь

    KNOPA, Nov 21, 2009 ... 2 3
    Replies:
    55
    Views:
    13,688
    Павлюк Тамара
    Apr 12, 2024
  17. Svetle4ok

    Почему девушки не ходят на фитнес

    Svetle4ok, Oct 23, 2008 ... 2 3 4
    Replies:
    77
    Views:
    13,318
    Midiya
    Jun 7, 2014
  18. Алёнка Янченко

    После родов

    Алёнка Янченко, May 14, 2014
    Replies:
    9
    Views:
    12,275
    lelclaro
    May 6, 2018
  19. Aloisa

    Похудение и работа на мышцы

    Aloisa, Jan 7, 2021
    Replies:
    9
    Views:
    12,198
    Павлюк Тамара
    Apr 12, 2024
  20. Vigresh

    Танцы

    Vigresh, Feb 22, 2013 ... 2 3
    Replies:
    50
    Views:
    11,572
    Мария_Байбикова
    Jan 9, 2017
  21. Боня

    Всё про физ.нагрузки подскажите как правильно.

    Боня, Mar 5, 2015 ... 2 3
    Replies:
    53
    Views:
    11,439
    Mary13
    Mar 26, 2018
Showing threads 1 to 20 of 91

Thread Display Options

Loading...
Page 1 of 5