Упражнения бодибилдинга

Все, что касается техники выполнения упражнений, обсуждаем новые подходы к выполнению упражнений в бодибилдинге

Page 4 of 8
Sort by:
Title Start Date
Replies Views
Last Message ↓
  1. Качающий железо

    ТРЕНИНГ СПИНЫ

    Качающий железо, Jun 15, 2012
    Replies:
    15
    Views:
    7,103
    Кирилл Коваль
    Oct 19, 2015
  2. frostwowa

    Вопрос о приседаниях со штангой!

    frostwowa, Sep 30, 2011 ... 11 12 13
    Replies:
    252
    Views:
    39,596
    Кирилл Коваль
    Oct 19, 2015
  3. MuscleMan

    Становая тяга в бодибилдинге

    MuscleMan, Oct 1, 2009 ... 5 6 7
    Replies:
    132
    Views:
    18,107
    Тарл75
    Sep 9, 2014
  4. SportYoLife

    Тяга штанги в наклоне

    SportYoLife, Nov 5, 2008 ... 2
    Replies:
    29
    Views:
    5,659
    Nick Snow
    Jul 24, 2014
  5. shtin

    Вопрос по бицепсу

    shtin, Jan 3, 2013
    Replies:
    9
    Views:
    4,356
    Лёшик_Тёмный
    May 18, 2014
  6. Инна

    Как накачать такой пресс?

    Инна, Apr 15, 2013
    Replies:
    6
    Views:
    3,333
    Пухлый
    May 15, 2014
  7. Frol

    Как правильно увеличить объем мышц?

    Frol, Dec 10, 2013 ... 2
    Replies:
    26
    Views:
    8,187
    tigors
    Feb 17, 2014
  8. GAMovER

    Вопросы по правильной работе над мышцами пресса

    GAMovER, May 30, 2013
    Replies:
    19
    Views:
    4,985
    alexandr999
    Dec 30, 2013
  9. SportYoLife

    Прогулка фермера

    SportYoLife, Sep 16, 2009 ... 2
    Replies:
    24
    Views:
    8,987
    Rezakoman
    Dec 22, 2013
  10. SportYoLife

    Шраги редкое упражнение

    SportYoLife, Nov 5, 2008 ... 2
    Replies:
    31
    Views:
    7,708
    mihhhail
    Sep 17, 2013
  11. MuscleMan

    Ширина хвата при жиме лежа

    MuscleMan, Oct 1, 2009 ... 2
    Replies:
    35
    Views:
    10,449
    Александр Ковтун
    Sep 17, 2013
  12. skiper

    Жим лёжа

    skiper, May 2, 2012 ... 2 3 4
    Replies:
    72
    Views:
    15,541
    mihhhail
    Aug 21, 2013
  13. Рамиль

    Сочетание кардио и силовых

    Рамиль, May 11, 2013
    Replies:
    8
    Views:
    4,385
    PVolodya
    May 17, 2013
  14. Инна

    Как накачать большой нерельефный пресс?

    Инна, Apr 15, 2013
    Replies:
    9
    Views:
    3,446
    Rezakoman
    Apr 16, 2013
  15. xam_besto

    Выпады с гантелями

    xam_besto, Mar 20, 2012 ... 2
    Replies:
    30
    Views:
    7,389
    SportYoLife
    Apr 5, 2013
  16. frostwowa

    Жим свенда

    frostwowa, Feb 14, 2013
    Replies:
    3
    Views:
    4,890
    frostwowa
    Feb 15, 2013
  17. Irochka99

    Крепкие руки, но без излишеств.

    Irochka99, Dec 23, 2012
    Replies:
    16
    Views:
    4,364
    SportYoLife
    Jan 28, 2013
  18. SportYoLife

    Баланс штанги в жиме, спец. упражнение

    SportYoLife, Sep 20, 2012
    Replies:
    5
    Views:
    2,513
    SportYoLife
    Jan 15, 2013
  19. SokolSochi

    Качаем стальной пресс дома

    SokolSochi, Jan 11, 2011 ... 2 3
    Replies:
    51
    Views:
    12,411
    МУАММАР
    Jan 10, 2013
  20. SokolSochi

    Суперсеты и Трисеты

    SokolSochi, Nov 23, 2011
    Replies:
    3
    Views:
    2,565
    AMBAL89
    Jan 9, 2013
Showing threads 61 to 80 of 154

Thread Display Options

Loading...
Page 4 of 8