Фитнес упражнения

Виды упражнений в фитнесе и техника выполнения

Page 1 of 3
Sort by:
Title ↑ Start Date
Replies Views
Last Message
  1. Вячеслав Дачук

    100 отжиманий от пола всего за 30 дней (ты сможешь)

    Вячеслав Дачук, Feb 9, 2018
    Replies:
    4
    Views:
    7,941
    Miroslava
    Dec 14, 2021
  2. Вячеслав Дачук

    5 правил выполнения упражнения планка и дмитрий портнягин (инсайт)

    Вячеслав Дачук, Feb 15, 2018
    Replies:
    2
    Views:
    8,990
    hntr1
    May 11, 2021
  3. buts

    8 минут на пресс

    buts, Jul 22, 2011
    Replies:
    7
    Views:
    3,673
    Elena7
    May 22, 2014
  4. MuscleMan

    Body Pump или Bodypumping что за..

    MuscleMan, Aug 13, 2009
    Replies:
    2
    Views:
    1,816
    Rashid
    Oct 12, 2009
  5. SportYoLife

    Cтретчинг

    SportYoLife, May 25, 2009
    Replies:
    9
    Views:
    1,445
    Rashid
    Oct 12, 2009
  6. Александра Гладышева

    Trx и беременность

    Александра Гладышева, Aug 26, 2015
    Replies:
    4
    Views:
    3,878
    Конан_Варвар
    Dec 5, 2015
  7. Anonymous

    Армейский способ укрепления мышц груди

    Anonymous, Sep 3, 2011 ... 2
    Replies:
    21
    Views:
    8,990
    Конан_Варвар
    Dec 5, 2015
  8. GoldFire

    Беговая дорожка

    GoldFire, Aug 17, 2013
    Replies:
    9
    Views:
    2,982
    redksb
    Jun 11, 2014
  9. Руслан Олисс

    Бицепс в домашних условиях

    Руслан Олисс, Jan 15, 2012
    Replies:
    12
    Views:
    3,426
    Александр Ковтун
    Sep 12, 2013
  10. LadyFit

    Борьба с целлюлитом (достойные средства)

    LadyFit, Oct 20, 2008 ... 2 3 4
    Replies:
    74
    Views:
    28,550
    Компот
    Oct 19, 2023
  11. Серж

    Брусья: плюсы и минусы.

    Серж, Feb 6, 2010 ... 3 4 5
    Replies:
    91
    Views:
    35,193
    jadson
    Nov 11, 2017
  12. tren

    Езда на велотренажере и ходьба когда идешь на улице, это нагрузка на разные мышцы ноги,....?

    tren, Nov 9, 2016
    Replies:
    2
    Views:
    7,449
    Наталочка
    Jan 17, 2017
  13. Mila99

    Занятия на воркаут площадках

    Mila99, Jul 7, 2021
    Replies:
    1
    Views:
    3,660
    Nickolay
    Oct 8, 2021
  14. Android

    Зарядка - три, четыре - руки шире

    Android, Feb 4, 2009
    Replies:
    13
    Views:
    2,261
    Спорти
    Jun 7, 2010
  15. Mealice

    Как мышцы сжигают жир?

    Mealice, Feb 19, 2014
    Replies:
    7
    Views:
    5,761
    Компот
    Oct 19, 2023
  16. SportYoLife

    Как пить во время тренировки?

    SportYoLife, Oct 23, 2008 ... 2 3
    Replies:
    47
    Views:
    21,098
    Компот
    Oct 19, 2023
  17. LadyFit

    Как правильно делать упражнения, что бы сбросить вес

    LadyFit, Oct 22, 2008
    Replies:
    10
    Views:
    2,517
    Даша
    Aug 25, 2011
  18. jadson

    Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере

    jadson, Nov 4, 2017
    Replies:
    1
    Views:
    8,695
    ArtiKova2001
    Nov 12, 2018
  19. smilelife

    Как раскачать руки с гантелями дома?

    smilelife, Feb 17, 2009 ... 2
    Replies:
    22
    Views:
    5,632
    Пряник
    Nov 8, 2010
  20. sooon

    Как укрепить сердце

    sooon, Oct 7, 2014
    Replies:
    15
    Views:
    9,731
    Ната Паронова
    Jul 4, 2016
Showing threads 1 to 20 of 49

Thread Display Options

Loading...
Page 1 of 3