Войти или зарегистрироваться

Фитнес упражнения

Виды упражнений в фитнесе и техника выполнения

Страница 1 из 3

Порядок:: Заголовок ↑ Дата создания; Ответов Просмотров; Последнее сообщение

100 отжиманий от пола всего за 30 дней (ты сможешь)

Вячеслав Дачук, 9 фев 2018

Ответов:

4

Просмотров:

7.941

Miroslava

14 дек 2021
5 правил выполнения упражнения планка и дмитрий портнягин (инсайт)

Вячеслав Дачук, 15 фев 2018

Ответов:

2

Просмотров:

8.990

hntr1

11 май 2021
8 минут на пресс

buts, 22 июл 2011

Ответов:

7

Просмотров:

3.673

Elena7

22 май 2014
Body Pump или Bodypumping что за..

MuscleMan, 13 авг 2009

Ответов:

2

Просмотров:

1.815

Rashid

12 окт 2009
Cтретчинг

SportYoLife, 25 май 2009

Ответов:

9

Просмотров:

1.445

Rashid

12 окт 2009
Trx и беременность

Александра Гладышева, 26 авг 2015

Ответов:

4

Просмотров:

3.878

Конан_Варвар

5 дек 2015
Армейский способ укрепления мышц груди

Anonymous, 3 сен 2011 ... 2

Ответов:

21

Просмотров:

8.990

Конан_Варвар

5 дек 2015
Беговая дорожка

GoldFire, 17 авг 2013

Ответов:

9

Просмотров:

2.982

redksb

11 июн 2014
Бицепс в домашних условиях

Руслан Олисс, 15 янв 2012

Ответов:

12

Просмотров:

3.425

Александр Ковтун

12 сен 2013
Борьба с целлюлитом (достойные средства)

LadyFit, 20 окт 2008 ... 2 3 4

Ответов:

74

Просмотров:

28.548

Компот

19 окт 2023
Брусья: плюсы и минусы.

Серж, 6 фев 2010 ... 3 4 5

Ответов:

91

Просмотров:

35.191

jadson

11 ноя 2017
Езда на велотренажере и ходьба когда идешь на улице, это нагрузка на разные мышцы ноги,....?

tren, 9 ноя 2016

Ответов:

2

Просмотров:

7.448

Наталочка

17 янв 2017
Занятия на воркаут площадках

Mila99, 7 июл 2021

Ответов:

1

Просмотров:

3.658

Nickolay

8 окт 2021
Зарядка - три, четыре - руки шире

Android, 4 фев 2009

Ответов:

13

Просмотров:

2.260

Спорти

7 июн 2010
Как мышцы сжигают жир?

Mealice, 19 фев 2014

Ответов:

7

Просмотров:

5.761

Компот

19 окт 2023
Как пить во время тренировки?

SportYoLife, 23 окт 2008 ... 2 3

Ответов:

47

Просмотров:

21.098

Компот

19 окт 2023
Как правильно делать упражнения, что бы сбросить вес

LadyFit, 22 окт 2008

Ответов:

10

Просмотров:

2.517

Даша

25 авг 2011
Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере

jadson, 4 ноя 2017

Ответов:

1

Просмотров:

8.695

ArtiKova2001

12 ноя 2018
Как раскачать руки с гантелями дома?

smilelife, 17 фев 2009 ... 2

Ответов:

22

Просмотров:

5.631

Пряник

8 ноя 2010
Как укрепить сердце

sooon, 7 окт 2014

Ответов:

15

Просмотров:

9.731

Ната Паронова

4 июл 2016

Показаны темы с 1 по 20 из 49

Настройки отображения тем

Загрузка...

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)

Страница 1 из 3

Поиск

Искать только в заголовках

Сообщения пользователя:: Имена участников (разделяйте запятой).

Новее чем:

Искать только в этом разделе
- Отображать результаты в виде тем